Вот и прошли майские праздники. А мы уже привыкли отдыхать и так не хочется возвращаться в рабочий режим, хочется еще немного отдохнуть, еще позаниматься домашними делами, сходить на шашлыки, встретиться с друзьями и близкими. Но долг зовет. А что бы вам было легче вернуться в строй, вот пару советов которые помогут не грустить и быть максимально продуктивными.
- Главное – это вернуть свой график сна. На выходных мы все позволяем себе подольше поспать, но в последствии мы и позже ложимся, затем еще позже встаем и это превращается в замкнутый круг. И когда наступает первый рабочий день мы с трудом встаем, весь день сонные и абсолютно непродуктивные. Поэтому накануне лучше провести спокойный день, прогуляться на свежем воздухе, подготовить все необходимое для сборов на утро и постараться лечь пораньше спать.
- Не откладывайте будильник. Как бы это абсурдно не звучало, но для нашего организма лучше если мы сразу же просыпаемся. Вы можете полежать в кровати, потянуться, но не спать и не пытаться «доспать» несколько минут.
- Постарайтесь встать на 10-15 минут раньше, что бы не собираться второпях.
- Завтрак! Он правда очень нужен. Это первый заряд энергии для нашего организма. Он поможет начать этот день.
- Ну и конечно же кофе или зеленый чай, в них содержится большое количество кофеина который является природным энергетиком.
Последние 2 пункта вы можете выполнить уже на работе. А в деловом центре «Новь» есть все условия что бы их выполнить. На территории находятся 2 полноценных кафе куда вы можете зайти и спокойно позавтракать, выпить кофе и собраться с мыслями. А если вы торопитесь, то есть 3 кофешопа, где вам нальют ароматный напиток и дадут свежую выпечку, мюсли или кашу.
В деловом центре «Новь» мы заботимся о том, что бы вашим сотрудникам было комфортно работать у вас.